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今年も仮装フィットネス

2015.10.29(22:32) 474

海外の遊びを取り入れて楽しむジム 。  1時間のためにてんやわんやです  



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アサガオ

2015.10.20(18:42) 473

いいお天気が続いて犬の散歩距離を増やし遠征してます。第二京阪側道で見かけるアサガオ



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黒電話!発見

2015.10.18(17:59) 472

お邪魔したお宅で懐かしい電話を発見   現役で活用されているとの事でした

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渋皮付き栗甘露煮

2015.10.13(17:56) 471

毎年頂く栗の渋皮付き甘露煮実は届くのをちゃっかり待ち侘びてます(^^;; これ、物凄くあっさりして大好きセーブしないと完食してしまうので一度で3個までと決めていただきます。でも、朝昼夜食べたら1日で終わるかも



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爽やかな秋晴れ

2015.10.12(10:53) 470

腰痛になってからから約2週間 ようやく動きもぎこちなさが取れて来ました。ベルト巻いて湿布してと対処療法ですが、痛みがとれたら今後は筋トレ頑張ります。(今は思う)

今朝の快晴の空とコスモス

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2015年10月
  1. 今年も仮装フィットネス(10/29)
  2. アサガオ(10/20)
  3. 黒電話!発見(10/18)
  4. 渋皮付き栗甘露煮(10/13)
  5. 爽やかな秋晴れ(10/12)